Vuoden Urheilulukiolaiseksi valittiin Elisa Holopainen – naisjääkiekon maailman kärkipelaajia.
Jääkiekko, Herkko Koski
Kuluva kausi oli Kuopiolaisen juniorijääkiekon osalta muutoksien vuosi. Pitkään Juniori-KalPan toimintaa johtanut Markku Keinänen siirtyi ansaitulle eläkkeelle ja tämän myötä pääsin itse hoitamaan vaativaa urheilujohtajan toimea. Myös vastuu Urheiluakatemian jääkiekkoryhmän toiminnasta siirtyi minulle. Kausi oli uuden opettelua, paikallisiin käytänteisiin ja ihmisiin tutustumista, sekä KalPalaisen toimintamallin kirkastusta ja jalkauttamista. Vastaanotto oli erinomainen ja sopeutuminen Savolaiseen toimintakulttuuriin on sujunut vaivatta. Kiitos siis kaikille akatemiaympäristön- ja KalPa yhteisön toimijoille.
Aikaisempien vuosien tapaan juniori KalPan joukkueet olivat vahvasti kilvoittelemassa eri ikäluokkien mitaleista. Kaikki SM- sarjoissa pelaavat joukkueemme, selviytyivät vähintään puolivälieriin ja B1 voitti SM-pronssia. Eri ikäluokkien maajoukkueissa nähtiin taas useita KalPalaisia, kirkkaimpina tähtinä tänä vuonna loistaneet, Elisa Holopainen ja Tanja Niskanen, jotka olivat voittamassa MM-hopeaa Naisten kotikisoissa. Elisa voitti myös vuodenvaihteessa MM-Pronssia U-18 tyttöjen kisoissa, ja valinta kisojen parhaimmaksi hyökkääjäksi osoitti viimeistään sen, että hän kuuluu naisjääkiekon maailman kärkipelaajiin.
Kuopion urheiluakatemian toimintaympäristö kaikkine tukipalveluineen, antaa erinomaiset mahdollisuudet kehittyä huippu-urheilijaksi, useassa eri lajissa. Useita urheiluakatemioita nähneenä, asiat etenkin 2. asteen opiskelijoitten urheilun ja opiskelun yhdistämisen osalta ovat hyvällä mallilla. Akatemia ympäristössä ja oppilaitoksissa toimivat oman alueensa asiantuntijat, jotka varmasti pystyvät antamaan eväitä elämää- ja urheilu-uraa ajatellen.
Jääkiekossa tukipalvelut ovat oman toiminnankin näkökulmasta olleet Kuopiossa hyvällä tasolla jo aikaisemmin. Siitä hyvänä esimerkkinä on Markku Keinäsen käynnistämä ja organisoima NEXT GENERATION projekti. Toiminnan tarkoituksena on turvata pelaajille mahdollisimman hyvä harjoitusympäristö ja tukipalvelut. Tämä tarkoittaa sitä, että pelaajan omistautuminen ja sitoutuminen omaan harjoitteluun ja arviointiin lisääntyy, ja ympärillä olevat asiantuntijat saadaan valjastettua tavoitteellisten nuorten avuksi. Kuluneen kauden painopisteenä olivat jaksaminen, ja lisäsimmekin entisestään kuormituksen- ja palautumisen seurantaa, arjessa tehtävien kenttätestien, sekä Firstbeat pikapalautumistestien avulla. Myös henkisen puolen valmennukseen halusimme laittaa lisäpanoksia, ja seuransisäisen koulutuksen lisäksi meitä auttoi akatemian kautta urheilupsykologi Saara Grönholm. Näitä painopisteitä tulemme tulevallakin kaudella toteuttamaan.
Vaikka jääkiekko on joukkuepeli, korostamme ja huomioimme entistä enemmän yksilön valmennusta, tavoitteena olisi mahdollisimman itseohjautuva joukkuepelaaja, joka pystyy itse asettamaan tavoitteensa riittävän korkealle, ja ponnistelee päivittäin saavuttaakseen ne. Kuluneella kaudella jääkiekkoilijoiden aamuvalmennuksessa oli mukana kymmenkunta valmentajaa. Iso kiitos kaikille heittäytymisestä ja ammattimaisesta tekemisestä!
Me jääkiekkovalmentajat haluamme onnitella valmistuneita ja kaikkia, jotka ovat päivittäin ponnistelleet urheilu-uran ja opintojensa eteen. Tsemppiä kesään, huilataan sopivasti ja treenataan järkevästi!
Jalkapallo / pojat, Esa Pekonen
Lukuvuosi on ollut jalkapalloilevien poikien osalta hyvä. Pelaajien kehitys on jatkunut suotuisana ja suurimmilta loukkaantumisilta on vältytty.
Urheiluoppilaitosten SM-kilpailussa Akatemian joukkue sijoittui viidenneksi. Lopputurnaus pelattiin marraskuun alussa Eerikkilän urheiluopistolla.
KuPS:n A- ja B -juniorit voittivat molemmat SM -karsintasarjansa ja selvittivät tiensä loppusarjaan.
KuPS:n Veikkausliiga – joukkueen sopimuspelaajia ovat Miika Töyräs, Jere Hiltunen, Joona Hiltunen, Nuutti Tykkyläinen, Aleksi Honka-Hallila, Viljami Aittokoski, Albert Vauhkonen ja Eetu Rissanen.
Poikamaajoukkueissa esiintyivät lukuvuoden aikana Miika Töyräs, Jere Hiltunen, Aleksi Honka-Hallila, Jouko Karhunen, Eetu Rissanen ja Viljami Aittokoski.
Aleksi Honka-Hallila, U18-maajoukkue
Jalkapallo / tytöt, Jaakko Pulkkinen
Vuoden 2018-2019 aikana aamuharjoittelu sujui suunnitelmien mukaisesti. Vuoden aikana harjoiteltiin monipuolisesti tekniikkaa ja pelikäsitystä keskittyen peruspelaamisen taitoihin. Valmennuksesta vastasi Jaakko Pulkkinen. Perinteisessä Palloliiton järjestämässä Urheiluoppilaitosten turnauksessa joukkue palasi mitalikantaan sijoittumalla kolmanneksi.
Saana Hartikainen ja Viivi Kortelainen pelasivat nuorten maaotteluita.
Maastohiihto, Mika Venäläinen
Maastohiihdon aamuharjoitusryhmään kuului tänä lukukautena kuusi urheilijaa (4 lukiolaista ja 2 Sakkylaista).
Harjoitusolosuhteiden puolesta oli erittäin hyvä tilanne, kun pääsimme hiihtämään Puijon ensilumenladulle jo marraskuun alusta.
Harjoittelussa paneuduimme perusasioihin, maanantait taitoa ja palauttelua, keskiviikkoisin ohjelmassa oli tehopainotteinen harjoitus ja perjantaina pyrimme kehittämään nopeusominaisuuksia.
Tuloksellisesti mentiin odotetulla tavalla. Kolme urheilijaa sijoittui SM kisoissa kymppisakkiin. Nina Vänskä (Klassikka) 2 kertaa 4. sija, kerran viides ja Siiri Räsänen (Sakky) 9. sija. Lisäksi Aino Loikkanen SM- ampumajuoksun hopeaa.
Uinti, Mikko Lonka
Kaudella 2018-2019 uintiurheilun ryhmässä on harjoitellut neljä urheilijaa urheilulukion puolelta. Näistä neljästä yhden päälaji on uinti, yhden triathlon ja kahden taitouinti. Ryhmän harjoituksissa kävi myös yläkouluikäisiä urheilijoita ja korkeammalla asteella opiskelevia urheilijoita. Lajikirjoa hyödynnettiin harjoittelun toteutuksessa mm. Urheilijat pitivät toisilleen lajispesifejä harjoitteita ja tätä kautta monipuolisuutta saatiin lisättyä. Ryhmän parhaana saavutuksena oli NEM-edustus Viivi Pöykiölle (kesä 2018, taitouinti).
Parhaat saavutukset ryhmässä olivat Anu Koiviston 2018 SM Finajunior viides sija ja Viivi Pöykiön 2018 NSM soolo vapaa 3., soolo tekninen 3., kuvio 6. 2018 SM Finajunior 6. ja Finasenior 6. ja 2018 NEM joukkue 14. ja combo 9. sijat.
Ohto Pihlajamäki ui P18 50 metrin rintauinnissa sijalle 16.
Anu Koivisto kuului taitouinnin nuorten maajoukkueeseen kaudella 2018-2019.
Yleisvalmennus, Markku Ukkonen
Klassikan yleisvalmennuksen ryhmässä oli lukuvuoden aikana 16 urheilijaa, ja edustettuna olivat seuraavat urheilulajit: pesäpallo, suunnistus, karting, kilpatanssi, telinevoimistelu, cheerleading, ammunta, pyöräily, squash ja amerikkalainen jalkapallo.
Harjoittelussa keskityttiin monipuolisesti fyysisten ominaisuuksien kehittämiseen. Painopisteinä koko lukuvuoden ajan olivat mm. keskivartalon hallinta, voimantuoton parantaminen, aerobinen kestävyys ja yleistaitavuuden kehittäminen.
Seuraavassa muutama poiminta urheilumenestyksestä:
Jaakko Paananen 18E (amerikkalainen jalkapallo) oli voittamassa miesten korkeimmalla tasolla Vaahteraliigassa SM-hopeaa ja mukana nuorten alle 19-vuotiaiden maajoukkueessa.
Julia Rönkkö 18G (cheerleading) valittiin cheerleadingtanssin naisten maajoukkueeseen ja hän oli mukana MM-kisoissa USA:ssa keväällä 2019.
Urho Salo 18G (kilpatanssi) valittiin 10-tanssin nuorisomaajoukkueeseen kuluvan lukuvuoden aikana.
Arttu Laulainen 18D (ammunta) saavutti SM-hopeaa ilmapistoolin M18-sarjassa.
Lentopallo, Jukka Lehtonen
Lentopallon osalta urheiluakatemian harjoitukset jatkuivat Studentialla, mihin molemmat ryhmät, eli tytöt ja pojat siirtyivät viime lukuvuonna harjoittelemaan. Yhteisten harjoitusten mahdollisuus antoi tänäkin vuonna lisää joustavuutta valmennukseen. Harjoitukset pidettiin poikien osalta kolme kertaa viikossa ja kaikki harjoitukset yksittäisiä kertoja lukuun ottamatta pidettiin tekniikkaharjoituksina. Harjoitukset toteutettiin pääsääntöisesti vuoroviikoin maanantaina, tiistaina ja perjantaina, tai tiistaina, keskiviikkona ja perjantaina. Studentian lohkovuoroilla tehtävän henkilökohtaisen tekniikkaharjoittelun lisäksi kerran viikossa pystyimme toteuttamaan enemmän syöttötilaa vaativat harjoitteet koko salin vuorolla. Yhteistyö Savo Volleyn kanssa mahdollisti sujuvan harjoittelun ilman turhaa pallojen siirtelyä paikasta toiseen.
Poikien puolella osallistujien määrä vaihteli 4 ja 10 osallistujan välillä. Suurin osa harjoituksista toteutettiin lukiolaisten voimin, mutta tänä vuonna harjoituksiin osallistui myös ilahduttavasti Maaningan Mahdin 1-sarjajoukkueen urheilijoita ammattikorkeakoulun puolelta. Loukkaantumisten aikana osa pelaajista osallistui aamuharjoituksiin tehden loukkaantumisten sallimissa rajoissa tekniikkaharjoituksia. Osa loukkaantumisen aikaisesta harjoittelusta tehtiin myös Kuopio-hallin punttisalilla. Poikien puolella kausi huipentui A-poikien SM-lopputurnaukseen, jossa kaikki lukiolaiset pelasivat Puijo Wolleyn joukkueessa sijoittuen hienosti sijalle 4.
Lentopallo tytöt, Elina Salomäki
Tyttöjen lentopallon vuosi urheiluakatemiassa oli erittäin onnistunut ja se ylitti kaikki valmentajan odotukset. Lukion aloitti neljä uutta tyttöä ja yksi uusi akatemian aloittaja heidän lisäkseen vaihtoi Hämeenlinnasta Kuopioon. Edellisen kauden jatkajat ja uudet tytöt sopivat hyvin yhteen: intoa ja halua oppimiseen ja kehittymiseen oli jokaisella lähes yhtä paljon! Tämä olikin varmasti yksi tekijä hyvässä kehityksessä vuoden aikana. Fysiikkapuolen taitoa meille toi Riikka Sabat, joka oli äärimmäisen tärkeää. Tytöt myös pitivät kovasti siitä, että saivat oppia monipuolisesta harjoittelusta. Riikka oli erityisen hyvä ottamaan huomioon yksilölliset tarpeet ja jokaisen iän ja kasvuvaiheet. Toinen uusi ja hieno juttu oli työskentely urheilupsykologi Saaran kanssa. Teimme hänen kanssaan juttuja ryhmässä, valmentaja hänen kanssaan yhdessä ja Saara työskenteli myös yksilöllisesti yhden pelaajan kanssa. Tämä oli äärimmäisen tärkeä palanen ja Saaran avusta olimme kovin kiitollisia. Osa tytöistä pelasi 1-sarjaa ja sielä tietenkin suurin saavutus oli 1-sarjan mestaruus ja nousu mestaruusliigaan. Monella akatemian tytöistä oli suuri rooli tässä menestyksekkäässä joukkueessa nuoresta iästä huolimatta. Loput tytöt pelasivat 2-sarjaa (juniorisarjojen lisäksi), jossa kausi oli hyvinkin nousujohteinen. Loppukaudesta voittoja tuli paljon ja nuori joukkue alkoi hitsaantua yhteen. Useampi kakkosen tyttö sai mahdollisuuksia päästä jo ykkösen treeneihin, joka on tärkeää tulevaisuuden kannalta. Kaksi vasta lukion aloittanutta pääsi myös mukaan ykkösen peleihin, joka kertoo paljon heidän kovasta työstä kauden aikana ja myös heidän huimasta kehityksestä. Kausi oli kaiken kaikkiaan siis erittäin onnistunut! Kaikki tytöt ovat olleet tyytyväisiä kouluun ja sen antamaan tukeen urheilun ja treenauksen mahdollistamisessa. Tytöt ovat kokeneet harjoittelun ja akatemian mahdollisuuksien olevan monipuolisia ja kokonaisvaltaisia, mistä me valmentajat olemme onnellisia! Kiitokset kaikille hienosta vuodesta!Salibandy, Mikko Tiihonen ja Janne Kainulainen
Salibandykausi 2018-2019 Uhreiluakatemian ryhmillä oli työntäyteinen. Syksyn nuorten SM-karsinnat iskivät alkutahdit, josta lähdettiin sitten suuntaamaan kohti kauden sarjapelejä, kukin omissa joukkueissaan. Kauden
aikana osa pelaajista sai ensi kasteensa miesten salibandyliigassa.
Lukioiden Koululiikuntaliiton peleissä matka päättyi jo karsintaturnaukseen, mutta ammatillisen puolen, eli SAKU:n turnauksessa Kuopio nappasi mestaruuden.
Kevään kohokohta oli ilman muuta Welhojen naisten edustusjoukkueen nousu Salibandyliigaan. Klassikan Kirsi Turunen oli tärkeässä roolissa, kunWelhot löi Bluefoin ratkaisevassa viidennessä karsintaottelussa.
Kaiken keskiössä oli kuitenkin arjen työ, niin urheilun, kuin koulunkin parissa. Ja näin valmentajan näkökulmasta salibandylinjan urheilijat suoriutuivat molemmista haasteista esimerkillisesti. Tästä on hyvä
jatkaa kohti tulevaa.
Kosti Jolkkonen, hyvä esimerkki urheilun ja opiskelun onnistuneesta yhteensovittamisesta.
Yleisurheilu, Matti Haatainen ja Jyrki Blom
Klassikan yleisurheilijat saavat harjoitella loistavissa olosuhteissa Kuopio-hallissa. Hallin ollessa pois käytöstä löytyy ylei- ja ominaisuusharjoittelulle hyvin korvaavat tilat Kotkankallion väestösuojasta. Heittäjät harjoittelevat lisäksi syksyllä kerran viikossa peruskuntoa Puijon portaissa ja kevätkaudella samoin lähes joka viikko pitkiä heittoja keskuskentän kuplahallissa. Lajiryhmän toive koko Itä-Suomen heittäjien puolesta: pidetään maapohjainen kuplahalli edelleen pystyssä! Jos se on mahdotonta, niin kuplahalli voitaisiin siirtää jonkun toisen hiekkakentän katteeksi!?
Kuopion klassillisen lukion yleisurheilijat toivat 17 -sarjassa kaksi Suomen mestaruusmitalia. Jussi Julkunen oli toinen 400metrin aitajuoksussa ajalla 57,00 ja Roni Tirkkonen kolmas 800 metrillä. Jussi edusti suomea myös 17-vuotiaiden Ruotsi -maaottelussa 400 metrin aitajuoksussa.
Pistesijoja saavutti useampi urheilija. Jonna Voutilainen oli N17 -sarjan 100 metrin aitajuoksussa neljäs ajalla 15,17. Jussi Julkunen sijoittui M17 400 metrillä viidenneksi ajalla 51,90 ja Juho Savolainen samaten viidenneksi M17 3000 metrillä ajan ollessa 9.24,41. Kiia Paanila oli samalla sijalla viides N17 -sarjan 200 metrillä (25,94s) ja 7. 100 metrillä (12,92s). Lotta Tarvainen sijoittui kuinkas muuten kuin viidenneksi N16 3000 metrillä ajalla 10.59,70.
Heittoryhmän kautta haittasivat harmilliset loukkaantumiset. Parhaasta SM-kisasijoituksesta vastasi M19 -sarjan Eetu Korhonen sijoittumalla keihäässä kuudenneksi (58,28m).
Mäkihyppy ja yhdistetty, Kai Kovaljeff
Harjoitusryhmään kuului kuusi Klassikassa opiskelevaa mäkihypyn ja yhdistetyn urheilijaa (5 mäki ja 1 yhdistetty). Aamuharjoituksissa keskityttiin monipuolisesti fyysisten ominaisuuksien kehittämiseen. Yleis-ja lajitaitoharjoitteissa oli vahvasti mukana myös mentaalinen puoli, jossa tärkeää oli, hyvän keskittymisen kautta, itsensä haastaminen/voittaminen.
Mäkihyppääjistä Vilma Meis edusti Suomea Pohjoismaisten lajien PM-kisoissa Otepäässä ja sijoittui parikilpailusta 3 sijalle.
Juho Pitkänen voitti kultaa nuorten alle 18v SM kisoista.
Henri Kavilo voitti yleisen sarja SM-kultaa normaalimäestä. Henri edusti Suomea NMM-kilpailuissa Lahdessa ja kiersi FIS- ja Continental cup tason kilpailuja kauden aikana.
Jonne Veteläinen edusti myös Suomea NMM-kilpailuissa Lahdessa ja kiersi FIS- ja Continental cup tason kilpailuja kauden aikana.
Vuosikertomus 2018-2019Kuopion klassillinen lukio7.5.2019