Urheiluvuosi 2020-2021
Maastohiihto / Mika Venäläinen
Lukukausi ja siihen valmistautumien oli hyvin poikkeuksellinen koronaepidemian vuoksi. Maastohiihtoryhmään saatiin kovan luokan täydennyksiä oman lajin sisältä, sekä ampumahiihdon ja yhdistetyn puolelta.
Ryhmä oli hyvin motivoitunut ja harjoituksista saatiin sitä kautta laadukkaita, sekä urheilijoiden uraa ja ominaisuuksia tukevia. Harjoitus olosuhteet paranivat Puijon rullaradan myötä taas huomattavasti.
Tuloksellisesti kilpailukausi oli ryhmäläisten suvereenia hallintaa. Arttu Heikkinen pääsi ampumahiihdon puolella edustamaan Suomea nuorten MM-kisoissa ja voitti maastohiihdon puolellakin SM kultaa ja hopeaa. Niilo Mäkinen henkilökohtaisilla matkoilla kultaa ja kaksi kertaa pronssia, sekä pariviestin SM hopeaa. Jalmari Bergqvist kultaa ja kaksi hopeaa, sekä lisäksi pariviestin SM pronssia. Suunnistuksen puolelta talveksi maastohiihtoon siirtynyt Santeri Kirjavainen nappasi pariviestin SM hopeaa ja kolme kertaa palkintopallin viereen sijoituksia henkilökohtaisilla matkoilla. Nuutti Mäkiselle SM pronssia pariviestissä.
Koronaepidemiasta huolimatta pääsimme viemään kauden miltei suunnitellusti läpi, lukuun ottamatta muutamien kilpailutapahtuminen peruuntumista.
Arttu Heikkinen valittiin Vuoden Urheilulukiolaiseksi ja valmentaja Mika Venäläinen Vuoden Urheiluakatemiavalmentajaksi kuluneen lukuvuoden päätteeksi.
Mäkihyppy ja yhdistetty / Kimmo Savolainen
Kuopion urheiluakatemian harjoitusryhmässä harjoitteli menneellä harjoituskaudella 7 mäkihyppääjää ja 2 yhdistetyn urheilijaa. Kulunut vuosi oli toiminnan kannalta haasteellinen, kilpailuja sekä leirejä jäi pitämättä Covid-19 johtuen.
Harjoituskausi toteutettiin pääsääntöisesti Kuopiossa. Leireilemään pääsimme kesäkaudella kerran 5vrk Rukalla sekä ensilumenleiri saatiin toteutettua Rovaniemellä, muuten harjoittelimme kotioloissa. Syksyä kohden harjoittelu hieman puuroutui, koska suunnitellut leirit jouduimme perumaan ja toivottua vaihtelua emme saaneet toteutettua. Koulujen aamuharjoitukset saatiin järjestettyä tilanteeseen nähden hyvin.
Kilpailukausi oli myös haasteellinen lukuisten kilpailuperuutuksien vuoksi. SM kilpailut saatiin pidettyä Taivalkoskella 31.1.2021. Akatemia urheilijoiden saavutuksista mainittakoon Tomas Kuisman SM kultamitali M-18v sarjassa sekä yleisensarjan SM pronssi Henri Kavilolle. Yhdistetyn puolella Herman Happonen SM 4.
Kansainvälisissä kilpailuissa Herman Happonen saavutti ensimmäiset continental cupin pisteensä sekä edustuspaikan nuorten MM-kilpailuihin Lahdessa.
Suunnistus / Timo Suhonen
Suunnistusvalmennettavien ryhmään kuului kolme valmennettavaa. Urheilulukion valmentajana toimi syyskaudella 2020 Jaakko Leppänen ja kevätkaudella 2021 Timo Suhonen. Ryhmä harjoitteli lumien aikaan Kuopio-hallissa maanantaisin ja perjantaisin sekä keskiviikkoisin Kuopion alueen maastoissa suunnistuksen lajiharjoituksissa. Maaston ollessa lumeton lajiharjoituksia oli syys- ja kevätkaudella 2-3 päivänä viikossa.
Ryhmästä valittiin syksyllä 2020 Santeri Kirjavainen suunnistuksen nuorten maajoukkueeseen. Kevään 2021 karsintakilpailuiden perusteella Santeri Kirjavainen valittiin edustamaan Suomea suunnistuksen nuorten EM kilpailuihin Latviaan elokuussa 2021. Lukuvuoden aikana Santeri saavutti mm. erikoispitkänmatkan H18-sarjan SM-kultaa ja yösuunnistuksen SM-hopeaa. Klassikan suunnistusryhmän nuoret miehet (Santerin lisäksi Jerry Hyvönen ja Kasperi Hämäläinen) muodostivat KuoSun joukkueen, joka sijoittui SM-viestissä kuudenneksi.
Telinevoimistelu / Meiju Virta
Ryhmässä harjoitteli lukuvuonna 2020-2021 neljä urheilijaa. Ryhmän urheilijat ovat kilpa- ja maajoukkuelinjan voimistelijoita. Yksi heistä, Veera Väisänen, kirjoitti ylioppilaaksi tänä vuonna. Harjoittelu on tapahtunut Kuopio-hallissa ja nyt koronarokotusten alettua myös Kuopion Reippaan Voimistelijoiden liikuntasalissa. Harjoituksia on ollut kolme kertaa viikossa. Harjoituksissa on keskitytty pääosin lajitaitoihin, jonkin verran myös huoltavaan harjoitteluun ja fysiikkaharjoitteluun.
Kilpailut ovat tänä vuonna jääneet vähiin koronan takia. Syksyllä Iina Ruuskanen voitti maajoukkuelinjan 5-luokan Voimisteluliiton mestaruuden ja Lotta Pisto sai samassa kilpailussa pronssia. Ryhmässä näiltä kahdelta SM-tason urheilijalta jäivät SM-kilpailut väliin karanteenin takia. Näin ollen myös edustuspaikat jäivät saamatta. Yksi voimistelija kuului lukuvuoden ajan B-maajoukkueen tehotreeniryhmään, johon hän tuli valituksi 2019 SM-kilpailun perusteella. Hän sai pitää paikkansa tämän kauden. Seuraavat SM-kilpailut ovat syyskuussa. Kaksi ryhmän urheilijaa valmistautuu niihin ja tavoittelee finaalipaikkoja.
Uinti / Mikko Lonka
Kaudella 2020-2021 uintiurheilun ryhmässä on harjoitellut neljä urheilijaa urheilulukion puolelta. Näistä neljästä yhden päälaji on uinti, yhden triathlon ja kahden taitouinti. Ryhmän harjoituksissa kävi myös urheiluamis-urheiljoita, yläkouluikäisiä urheilijoita ja korkeammalla asteella opiskelevia urheilijoita. Näiden kautta lajikirjoon lisättiin vielä vesipallo ja swimrun. Syksystä 2020 lähtien pääsimme harjoittelemaan Kuntolaakson uudessa uintikeskuksessa ja olosuhteet harjoitteluun paranivat merkittävästi aiempaan verrattuna.
Poikkeus kaudella ainoastaan triathlonissa pystyttiin kilpailemaan SM-tasolla, muissa lajeissa tapahtumat peruttiin.
Paras saavutus ryhmässä oli Saana Karttusen triathlonin SM -sprintti 2020 T-17 sarjan hopeamitali. Lisäksi Saana kuului kaudella 2020-21 nuorten B-maajoukkueeseen.
Yksilölajit / Jussi Hämäläinen
Aamuharjoituksissa on käynyt lukukauden mittaan urheilijoita yhteensä 22. Edustettuna ovat olleet golf, kilpatanssi, alamäkipyöräily, ratsastus, pesäpallo, squash, amerikkalainen jalkapallo, cheerleading, ja karate. Taitoluistelijat ovat olleet omissa jääharjoituksissaan.
Maanantaisin on tehty keskivartaloa, keskiviikkoisin lantionhallintaa ja alavartaloa. Perjantaisin on ollut pelipäivä, jolloin on pelattu, sählyä, sulkapalloa, koripalloa, jalkapalloa sekä erityisesti lentopalloa.
Ryhmässä on ollut hyvä henki ja osallistuminen aamutreeneihin on ollut kiitettävää. Toukokuussa ryhmämme esitteli omia lajeja toisilleen pitämällä lajiesittelyn. Karate, squash, kilpatanssi, golf ja pesäpallo olivat tutustumiskohteet.
Ryhmässä tuli myös urheilumenestystä: Golfari Anton Roth valittiin vuoden poikajunioriksi. Lassi Kokkonen ja Saaga Bruun menestyivät kilpatanssissa useamman Suomen mestaruuden edestä.
Yleisurheilu / Matti Haatainen, Jyrki Blom
Yleisurheilijoita oli heitto ja hyppy/juoksuryhmässä yhteensä parikymmentä urheilijaa. He harjoittelivat perinteisesti maanantai, keskiviikko ja perjantai -aamuisin. Pääasiallisena harjoituspaikkana toimi Kuopiohalli, jonka valjastaminen kaupungin rokotuskeskukseksi toukokuussa haittasi osaltaan ryhmän harjoittelua.
Yleisurheilijat menestyivät jälleen laajalla rintamalla. Elias Sopo otti pronssia Kemin 19-vuotiaiden SM-kisoissa 100 m kovalla ajalla 10,75 ja juoksi neljänneksi 200 metrillä. Pikajuoksijoista myös Matias Ahtinen otti M 17- sarjassa 200 metrillä pronssia. Puolimaileri Otto Vilpponen juoksi 800 metrin matkalla myöskin pronssia. Keihäänheittäjä Minttu Turunen nousi myöskin kolmospallille N16 keihäässä. Yhteensä kahdeksan yleisurheilijaa oli SM-kisoissa omassa ikäluokassaan viiden parhaan joukossa. Edellä mainittujen mitalistien lisäksi Kiia Paanila (neljäs N19 200 metrillä), Lotta Tarvainen (kolme viidettä sijaa: N19 1500metriä, 3000m ja maastojuoksun SM-kisat), Eemil Hallikainen (viides M16 seiväshyppy) ja Riku Tenhunen (viidennet sijat kuulantyönnössä ja moukarinheitossa).
Jalkapallo, pojat / Esa Pekonen
Lukuvuosi on ollut jalkapalloilevien poikien osalta hyvä. Pelaajien kehitys on jatkunut valtaosin suotuisana. Tosin vallitseva koronatilanne on vaikeuttanut toimintaa.
KuPS:n A- ja B-juniorit selvisivät molemmat tiensä SM-loppusarjaan. B-juniorit sijoittuivat kolmanneksi. A-juniorit sijoitus oli 9.
KuPS:n edustusjoukkue voitti SM-pronssia kauden 2020 Veikkausliigassa. Veikkausliigajoukkueen sopimuspelaajia ovat olleet Aleksi Honka-Hallila, Viljami Aittokoski, Albert Vauhkonen, Eetu Rissanen, Hemmo Riihimäki ja Elias Salminen.
Poikamaajoukkueissa esiintyivät lukuvuoden aikana Aleksi Honka-Hallila, Eetu Rissanen, Viljami Aittokoski, Hemmo Riihimäki ja Elias Salminen.
Jalkapallo, tytöt / Liisa-Maija Rautio
Jalkapallossa tyttöjen ryhmä oli keväällä 2021 kuusi urheilijaa: 1 maalivahti ja 5 kenttäpelaajaa. Ryhmästä 5 urheilijaa on ollut naisten edustusjoukkueen harjoitusryhmästä ja 1 urheilija b-tyttöjen harjoitusryhmästä. Kevään aikana yksi urheilija siirtyi lainasopimuksella Tampereelle, joten ryhmässä on ollut 5 urheilijaa loppukeväästä. Talvella harjoittelu keskittyi fysiikkaharjoitteluun ja harjoitukset toteutimme Keskusten Fressin tiloissa ja Keskuskentän stadionin salilla. Loppukeväästä lisäsimme 1krt/vko lajiharjoittelun aamuihin, jonka toteutimme Stadionin kentällä. Yksittäisiä lajiharjoituksia toteutettiin myös Lippumäen hallilla.
Parhaat saavutukset ryhmästä ovat olleet Anni Hartikaisen pääsy U18-maajoukkueleiritykseen. Kevään aikana tavoitteena on ollut lisätä tyttöjen urheilullisuutta. Tähän on linkitetty myös ravitsemusvalmennus harjoittelun ohelle.
Jääkiekko / Herkko Koski
Kuluva kausi jää varmasti kaikille mieleen Koronan luomien rajoituksien ja juniorijääkiekon näkökulmasta kauden kesken jäämisen osalta. Onneksi miesten ja Naisten Liiga saatiin pelattua loppuun, ja Naisten Liigajoukkue sai historiallisesti hopeamitalin! Klassikan tuore ylioppilas Elisa Holopainen valittiin naisten liigan parhaaksi pelaajaksi ja hyökkääjäksi.
Akatemian valmennuksessa vastuu henkilöinä toisen asteen harjoittelussa toimivat: Urheilujohtaja/jääkiekkolehtori Herkko Koski, U20 vastuuvalmentaja Iiro Maukonen, Naisten Liigan valmentaja Marjo Voutilainen sekä U18 vastuuvalmentaja Niko Kallela. Tämän lisäksi jäällä oli joukkueiden oto-valmentajia, seuran Mv-valmentaja ja sekä fysiikkaharjoittelusta ja kuntoutumisesta vastaava Jaakko Uhlbäck.
Kuopion urheiluakatemian toimintaympäristö kaikkine tukipalveluineen ja seuran omat toimenpiteet Kilpa- ja huippu-urheilun valmistavan vaiheen osalta, ovat merkittävät ja antavat erinomaisen mahdollisuuden kehittyä pelaajillemme kohti ammattilaisuutta, ja samalla yhdistää opiskelu.
Kauden painopisteenä oli entisestään henkilökohtaisten kehityssuunnitelmien mukaiset painopiste- harjoittelut, sekä kehityskeskustelujen ja henkilökohtaisten palautteiden määrällinen kasvattaminen. Tässä onnistuttiinkin osittain, varsinkin niiden pelaajien kohdalla, joiden arjessa on mukana päätoiminen valmentaja.
U18 joukkueen osalta jatkettiin akatemiapalveluiden osalta, Antti Heinäsen kanssa toteutettavaa kuormituksen- ja palautumisen seurantaa kilpailukauden aikana. Psyykkisen valmentautumisen asioita pyrittiin myös entistä paremmin jalkauttamaan. Jääkiekkolehtorin virassa järjestimme urheilulukion opinto-ohjaajien kanssa säännöllisiä jaksopalavereja, joissa kävimme kaikkien kiekkoilijoiden kuulumiset ja opintojen etenemiset läpi. Näitä kaikkia toimintoja on jatkossakin tarkoitus jatkaa ja kehittää.
Kauden aikana harjoitusryhmiä 2.asteen opiskelijoiden osalta oli neljä kpl:tta, joista kolme harjoitteli Niiralan jäähallissa ja yksi Toivalan tuplajäillä. Harjoituksia oli 3-4 kertaa viikossa. Yläkouluvaiheessa harjoittelu toteutettiin tiistaisin ja torstaisin kahdessa ryhmässä, Toivalassa ja Lippumäessä.
Me jääkiekkovalmentajat haluamme onnitella valmistuneita ja kaikkia, jotka ovat päivittäin ponnistelleet urheilu-uran ja opintojensa eteen. Tsemppiä kesään, huilataan sopivasti ja treenataan järkevästi!
Lentopallo, tytöt ja pojat / Jukka Lehtonen
Urheiluakatemiassa lentopallon osalta harjoitteluun käytettiin neljä aamua. Klassikan, Sakkyn, korkea-asteen opiskelijoista ja naisten Mestaruusliigapelaajista koostuneissa ryhmissä tekniikkaharjoittelu jatkui neljättä vuotta Studentian liikuntasalissa ja fysiikkaharjoittelu suurimmaksi osaksi Kuopiohallilla. Sakkyn ja Klassikan opiskelijoista tyttöjen ja poikien ryhmien kanssa harjoiteltiin tekniikkaa tiistaisin yhdessä kahden lajivalmentajan alaisuudessa. Studentia mahdollistaa harjoittelun siten että tekniikkaharjoitukset voidaan toteuttaa harjoituksesta riippuen kaikki yhdessä, tai sitten tytöt ja pojat voidaan eriyttää harjoittelemaan omilla verkoillaan. Keskiviikkoisin ja perjantaisin harjoittelu toteutettiin tyttöjen ja poikien ryhmissä siten että jaksosta riippuen keskiviikkona toinen ryhmä teki tekniikkaharjoituksen Studentialla ja toinen ryhmä fysiikkaharjoituksen Kuopiohallilla. Perjantaina ryhmät vaihtoivat paikkoja.
Lukuvuoden aikana sekä teknisissä asioissa että myös fysiikkaharjoittelun puolella tapahtui kehitystä. Opiskelijat tekivät itse omat harjoittelusuunnitelmat, joita sitten yhdessä hienosäädettiin. Tarkoituksena oli tänä vuonna kiinnittää entistä paremmin huomiota kokonaisvaltaiseen jaksamiseen ja palautumiseen. Hienoa oli tänäkin vuonna huomata, että muutama toisen asteen opiskelija sai ajatuksesta kiinni miten olla kokonaisvaltaisesti urheilija, niin harjoituksissa kuin myös harjoitusten ulkopuolella. Koronan vuoksi sarjoja lentopallon osalta ei päästy pelaamaan loppuun, mutta akatemian harjoitteluun korona ei onneksi juurikaan vaikuttanut. Yksi toisen asteen opiskelijoista pääsi kauden aikana jo naisten Mestaruusliigan mukaan ja kolme muuta pääsivät kevään aikana kesäharjoitusrinkiin.
Salibandy / Mikko Tiihonen
Salibandyn lajiryhmän kulunutta kautta määritti harmittavasti myös Covid-19. Osan kausi päättyi pelien osalta jo ennen joulukuuta, osalla taas pelit jatkuivat kauden läpi lähes normaalisti. Tämä ei varmasti tuntunut kaikista tasa-arvoiselta, mutta lajiryhmän sisällä henki säilyi hyvänä.
Urheilijat ottivat vastuuta omasta kehityksestään entistä paremmin. Valmentaja kokee, että urheilijan oma ymmärrys kokonaisvaltaisesta kehittymisestä paranee vuosi vuodelta.
Kuopiohallin siirtyessä rokotekeskukseksi pääsimme tutustumaan kuinka Lippumäen uusi Liikuntahalli toimii aamuharjoittelussa.
Suomi-paitaa tämän kauden aamuryhmäläisistä pääsivät kantamaan Ella Jolkkonen, Ella Varis ja Topias Simonen U-19 leireillä kauden aikana.
Vuosikertomus 2020-2021Kuopion klassillinen lukio5.6.2021